l'anxiété

Avez vous déjà ressenti cette sensation que votre cerveau n'arrête pas de fonctionner? ressentez vous parfois une sensation d'oppression comme si vous ne pouviez pas prendre complètement votre respiration? vous n'arrivez pas à comprendre ce qu'il se passe en vous?

si oui vous ressentez sans doute de l'anxiété.

Loin d'être une fatalité, l'anxiété ressentie au quotidien peut pourtant être un véritable frein à votre vie quotidienne. Difficulté à se concentrer, fatigue, ruminations, sommeil perturbé...

l'hypnose peut vous permettre de vous en libérer! Par des techniques simples que vous pourrez a terme utiliser seul, vous pourrez apaiser votre mental.

En étudiant en profondeur l'origine de cette anxiété, nous pourrons explorer la source du problème et définir des objectifs (ou plutôt vos objectifs) vous permettant un retour au calme durable.

L'anxiété est un sujet récurrent dans nos sociétés modernes. Je vous propose un retour à soi, à l'écoute de notre esprit et de notre corps.

discutons en.